آرشیو سلامتی و پزشکی در ورزش من و تو | صفحه 6

گیاهخواری یا به عبارت دیگر سبزی خواری، به معنای پرهیز و ممانعت از خوردن گوشت و غذاهای گوشتی می باشد. گیاهخواری حتی ممکن است به شکل های گوناگون دیگری نظیر پرهیز از خوردن شیر، فرآورده های لبنی، تخم مرغ و عسل نیز که منبع و منشا جانوری دارند، در بین افراد...

جرم های دندانی نقش مهمی در بروز و پیشرفت پوسیدگی و عفونت ها و بیماری های مربوط به لثه ها دارند. به همین دلیل باید از تشکیل آنها روی دندان ها پیشگیری کنید. اما همه ما روزانه عادت ها و خطاهایی داریم که به این مسئله دامن می زنند. در ادامه به بررسی این خطاها...

اگر کودک شما به طور مداوم احساس بیماری کند، شرایط گیج کننده ای را برای شما و پدرش به وجود می آورد. در بعضی موارد، علی رغم درخواست مشاوره از برترین پزشکان متخصص اطفال، شرایط بدنی نوزاد بهبود نمی یابند، زیرا پزشکان معالج در تشخیص دلیل دقیق بیماری او...

ارزن به طور عمده در کشورهای در حال توسعه کشت میشود و دارای فوایدی از جمله جلوگیری از دیابت بهبود ، سیستم گوارش و افزایش سطح انرژی میباشد.

معمولا هنگامی که کودک شش ماهه است اولین دندان های شیری در دهان او ظاهر می گردد. رویش بقیه این دندان ها تا انتها دو یا سه سالگی طول می کشد. تعداد دندان های شیری در هر فک 10 عدد و در تمامی دهان 20 عدد است.

نمک دریا، نمک طبیعی است که از تبخیر آب دریا به دست می آید. این نمک سرشار از مواد معدنی همچون سدیم، پتاسیم، منیزیم، روی، آهک، مس، کلسیم، فلورید و آهن است. در ادامه خواص نمک دریا را برای سلامت و زیبایی بدن بررسی می کنیم.

گیاه ریحان، گیاهی بوته ای یک ساله است که معمولاً طول آن بین 20 تا 45 سانتیمتر است و عطر و بویی مطلوب دارد. این گیاه علاوه بر استفاده در امور پخت و پز، دارای خواص درمانی بسیاری نیز می باشد. کاهش بیماری های قلبی عروقی، پیشگیری از بروز سرطان، حفظ سلامتی پوست،...

قطعا از خواص آب هویج در مورد سلامت چشم و بینایی شنیده اید، اما شاید از دیگر خواص فوق العاده آن برای سلامتی کمتر شنیده باشید. آب هویج یکی از نوشیدنی های گیاهی بسیار محبوب است که در تمام فصول سال دردسترس است و مزایای آن از خودِ هویج بسیار بیشتر است. ...

بیزاکودیل یک دارو برای کمک به کار روده میباشد. یعنی سبب افزایش حرکت روده و دفع مدفوع را راحت میکند.

غذاهایی را مصرف کنید که فیبر محلول زیادی دارند. اینکار می تواند به سفت شدن مدفوع یاری کند. به عنوان مثال می توانید از موز، برنج، جوی دوسر بهره ببرید.

امروزه بیشتر مردم از اختلالات تغذیه ای و گوارشی رنج می برند . یکی از مشغله های ذهنی اغلب افراد انتخاب غذای سالم و مغذی می باشد. شیوع عادت های غذایی ناسالم و گرایش به خوراک های نه چندان مغذی اما پر کالری باعث افزایش تعداد مبتلایان به انواع بیماری های...

نقرس نوعی آرتروز (ورم مفاصل) است که می تواند موجب ایجاد دردی ناگهانی و سوزاننده، سفتی و تورم مفاصل، به ویژه در انگشت بزرگ پا، گردد. این حملات تا زمانی که بیماری درمان نگردد، بارها و بارها تکرار می شوند. نقرس در طول

احتمالاً با آنتی بیوتیک ها آشنا هستید. از آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده می شود. چون آکنه توس باکتری ها به وجود می آید، استفاده از آنتی بیوتیک های موضعی روش مؤثری برای کنترل آکنه است. از آنتی

تقویت کننده عمومی بدن و مقوی معده، تسهیل کننده عمل هضم و تصفیه کننده خون، رفع کننده استفراغ های با منشأ عصبی و آرام بخش، ضد اسکوربوت و اشتهاآور، رفع کننده ضعف دوره نقاهت و رفع کننده ضعف های مربوط به

در اینجا بزرگترین اشتباهات بهداشتی بعد از سن 30 سالگی بیشتر معرفی شده است:

یائسگی یا منوپوز دوره ای از زندگی طبیعی زنان در سنین 55-45 سالگی است که در آن عادات ماهیانه قطع می گردد این شرایط به علت کاهش هورمون زنانه یا استروژن ایجاد شده و علایم و نشانه های آن برافروختگی، گرگرفتگی و تغییرات خلق وخواست. علاوه بر این، احتمال پوکی...

سرفه کردن، پدیده شایعی است؛ مخصوصا در روزهای سرد پاییز و زمستان. اما این نشانه دردسرساز می تواند مربوط به بیماری های مختلف باشد. برای آشنایی بیشتر با سرفه بچه ها و تشخیص های افتراقی آن به سراغ یکی از شاگردان دکتر قریب رفتم؛ دکتر منصور بهرامی، متخصص...

محققان هولوگرام هایی ابداع نموده اند که می توان آنها را احساس کرد، به اسم مثال یک توپ بسکتبال هولوگرامی ایجاد کردند که قابلیت چرخش و جهش دارد.

راستی، شما ازدواج نموده اید؟ چه مدتی است؟ بچه دار شده اید؟ نه؟ چرا؟ از زیر بار مسوولیت بچه داری فرار می کنید؟ وضع اقتصادی خراب است؟ رابطه تان با همسرتان تاثیر گذاشته است؟ از کم شدن محبت همسر می ترسید؟ شاید همه اینها تنها بهانه باشد و شاید هم دغدغه...

بشر با الهام گرفتن از شیرین کننده های طبیعی، نوع مصنوعی آنها را ساخت و در این کار آن قدر پیش رفت که در حال حاضر انواع مصنوعی با ده ها بار قدرت شیرین کنندگی بیشتر بازار مصرف را به خود اختصاص داده اند. اما به رغم این موضوع همچنان متخصصان تغذیه استفاده...