آرشیو سلامتی و پزشکی در ورزش من و تو | صفحه 4

یک پژوهش 4 ساله روی 1100 نفر نشان داد افرادی که رژیم غذایی غنی از پلی فنل مصرف می کردند، نشانگر های التهابی کمتری در ارتباط با بیماری های قلبی داشتند.

بامداد امروز واژگونی یک دستگاه خودروی سواری ال 90 در اتوبان کاشان به قم پنج مصدوم بر جای گذاشت.

صفیه اصلانی همسر اصغر یوسفی نژاد به تشریح آخرین شرایط این کارگردان سینما پرداخت.

محققان دانشگاه امیرکبیر برای اولین بار پیروز شدند سیستم مدیریت روسازی تمام مکانیزه و هوشمندی را برای متولیان مدیریت راه ها طراحی نمایند.

برای بیشتر والدین، جا گذاشتن کودک در جایگاه عقب ماشین غیرممکن به نظر می رسد اما متاسفانه هر سال این اتفاق می افتد!

آلودگی هوا در تهران هم اکنون با شاخص 177 در شرایط ناسالم قرار گرفته است و رعابت چند نکته می تواند سلامت بدن افراد را در برابر آن حفظ کند.

بیش از 12 میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری یا آسیب رسیدن به قرنیه چشم، دچار نابینایی می شوند. پیوند از یک اهداکننده انسانی متوفی می تواند بینایی فرد را بازگرداند. اما تقاضا آنقدر زیاد است که از هر 70 بیمار فقط یک نفر پیروز به عمل پیوند می گردد.

حتما برای شما یا نزدیکانتان پیش آمده است که قبل از انجام یک کار بخصوص، برای مثال هنگام آماده کردن خود برای امتحان، یک ارائه بزرگ در دانشگاه یا یک قرار ملاقات، دچار اضطراب شده و با آن دست و پنجه نرم کرده باشید. در آمریکا، یک نفر از هر پنج آمریکایی بالای...

هر کاری می کنید باز هم دهان تان بوی بدی می دهد؟ نگران نباشید، کافی است تنها تعدادی از موادی که همین حالا هم در آشپزخانه دارید را با هم مخلوط کنید تا مشکل تان حل گردد و غذا را هم سریع تر هضم کنید.

تصور کنید دیوارها و سقف خانه تان با گیاهان زنده تزئین شده باشد؛ چه دکور هیجان انگیزی!

سگ های خانگی برای غذا خوردن، نیازمند به ظرف مخصوصی هستند. خرید ظرف غذای سگ شاید کار ساده ای به نظر برسد اما به هیچ وجه این طور نیست چرا که اگر انتخاب نادرستی داشته باشید سگ شما اشتهای خود را از دست داده و مستعد بیماری می گردد. با توجه به اهمیت این موضوع،...

اگر در پی پیدا کردن بهترین حشره کش برقی خانگی هستید، معلوم می شود شما نیز می خواهید از دست این جانوران در امان بمانید. حشرات متنوع ترین و بزرگترین گروه جانوری هستند. آنها در تمام طول سال وجود دارند و در کنار ما زندگی می کنند. اما در فصل بهار و تابستان اوضاع...

سعی کنید 28 تا 45 گرم از مغزها در روز مصرف کنید و انواع مختلفی را انتخاب کنید زیرا به نظر می رسد هر مغز فواید متفاوتی دارد.

اسکات و لانگ از محبوب ترین تمرین های بدن سازی برای تقویت پایین تنه به شمار می فرایند و در برنامه تمرینی بسیاری از ورزشکاران پیدا می شوند. ولی شاید برای شما هم این پرسش به میان آمده که کدام یک از آن ها گزینه بهتری برای تقویت پاها است.

نور خورشید و افزایش دما دو مورد مهمی هستند که والدین باید در ماه های گرم تابستان مراقب آن ها باشند. چون گرما روی بچه ها خردسال بیش از بزرگسالان تأثیر می گذارد و در موارد شدید ممکن است باعث کم آبی بدن گردد. اگر شما هم یک فرزند خردسال دارید و می خواهید بدانید...

آیا چیزی در خصوص مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند می دانید؟ آیا خوراکی هایی که نباید ناشتا خورد، واقعاً برای بدن ما مضر هستند؟ در پاسخ به این سوالات باید بدانید که مصرف بعضی خوراکی ها به صورت ناشتا می تواند برای سلامت مضر باشد و آسیب هایی جدی به بدن...

به نقل از مطلب منتشر شده در نی نی سایت؛ تزریق ژل می تواند بسیار سریع صورت گیرد و مانند عمل های جراحی زمان بر نیستند. بعلاوه اثرات تزریق ژل به سرعت قابل مشاهده می باشند. اما ممکن است عوارض تزریق ژل نیز به سراغ افراد بیاید. این عمل نسبت به عمل های جراحی مخصوص...

تهران (پانا) - سال تازه میلادی، شروعی تازه در زندگی هر انسانی است و خبری خوش برای متولدان بعضی ماه های سال است که خوش شانسی در این سال، زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.

پوست اولین خط دفاعی برای حفظ سلامت شماست. در نگاه اول، ممکن است به نظر ارتباط زیادی بین قلب و پوست وجود نداشته باشد، اما خوشبختانه بعضی از علائم مسائل قلبی بر روی پوست شما کاملا آشکار می شوند.

التهاب معده بخصوص در میان زنان عارضه ای شایع است و در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مسائل گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می دهد.