چگونه کبدی سالم داشته باشیم؟ - ورزش من و تو

به گزارش ، کبد عضو مهمی در بدن است که مسئولیت های زیادی از جمله انجام فعالیت های سوخت و سازی و سم زدایی را بر عهده دارد.

این عضو که جایگزینی برای آن وجود ندارد، با سبک غلط خورد و خوراک ما آسیب می بیند و بدن را مستعد ابتلا به بیماری های خطرناکی می نماید.

در ویدئوی زیر کارکرد کبد و توصیه هایی برای حفاظت از آن بیان شده است که می توانید در زندگی خود به کار ببندید.