طرز تهیه کباب لذیذ و خوش طعم برای دورهمی!
به گزارش ورزش من و تو، این کباب با سس مرینت سویا سس تهیه می گردد و می توانید این کباب را به سیخ چوبی بزنید و داخل تابه یا سرخکن بپزید.
کباب ها انواع مختلفی دارند و با گوشت یا مرغ تهیه می شوند و شما می توانید در طعم ها و مزه های مختلف این کباب ها را مزه دار کنید و از طعم بی نظیر این غذا لذت ببرید.
کباب مرغ کنجدی با سس مرینت سویا سس تهیه می گردد و شما می توانید این کباب را به سیخ چوبی بزنید و داخل تابه یا سرخکن ها رژیمی بپزید.
برای کنار این کباب می توانید از قارچ یا سیب زمینی سرخ شده یا کبابی شده نیز بهره ببرید تا بشقاب خوشمزه و هیجان انگیزی داشته باشید و به همراه سس دلخواه سرو کنید.
این غذا در کشور ترکیه بیشتر تهیه می گردد و یک دستور ساده و آبدار است و می توانید با برنج یا نان یا در کنار یک سالاد سرو کنید.
مواد لازم
طرز تهیه کباب مرغ کنجدی
مرحله اول: آماده سازی مرغ
ابتدا باید سینه مرغ را بدون استخوان کنید و یا می توانید از فیله بهره ببرید و به صورت مکعبی خرد کنید، اگر می خواهید به سیخ چوبی بزنید بهتر است سیخ ها را برای 10 دقیقه در آب قرار دهید تا در هنگام سرخ کردن مرغ ها نسوزد.
مرحله دوم: طعم دار کردن مواد
در ادامه باید سینه مرغ خرد شده را داخل یک کاسه بریزید و به آن سویا سس و روغن زیتون و سیر خرد شده اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا مزه دار گردد، چون سویا سس حاوی نمک است بهتر است از نمک نزنید. می توانید به مرغ ها زمان دهید تا استراحت کند و یا می توانید همان موقع کباب کنید.
مرحله سوم: افزودن کنجد
در ادامه باید مرغ های مزه دار شده به سیخ چوبی بزنید و روی کاغذ روغنی که از قبل روی سینی فر قرار دهید و روی آن کنجد بریزید و یا می توانید داخل تابه چرب شده نیز قرار دهید، سیب زمینی را پوست بگیرید و به همراه قارچ خرد شده و شسته شده داخل سینی قرار دهید و کمی نمک و روغن زیتون روی سیب زمینی و قارچ بریزید.
مرحله چهارم: پخت کباب مرغ کنجدی
در ادامه مرغ ها را روی سینی چیده و در فر از قبل گرم شده به مدت 15 دقیقه با دمای 180 قرار دهید تا پخته گردد و یا می توانید داخل تابه بچرخانید تا خوب سرخ و طلایی گردد و در کنار سس دلخواه و سیب زمینی سرو کنید. نوش جان
فوت و فن های دستور پخت کباب مرغ کنجدی
نیازی به افزودن ادویه دیگر نیست و این روش مرینت بهتر است یک بار تست کنید.
می توانید سیب زمینی را زودتر تهیه کنید، زیرا زمان پخت مرغ و سیب زمینی فرق دارد و ممکن سیب زمینی ها خام باقی بماند پس بهتر است خیلی درشت خرد نکنید.
می توانید داخل سرخ کن نیز این کباب را تهیه کنید.
منبع:بهترین ها
منبع: فرارو